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Desintoxicación. Planes Alimenticios. Planes De Ejercicios. Remedios Naturales
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| ISBN: | 9786074151312 |
|---|---|
| Editorial: | Grupo Editorial Tomo |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Medicina Alternativa |
| Número de páginas: | 219 |
| Año de edición: | 2009 |
| Medidas: | 21.00 cm x 13.50 cm |
Una desintoxicación no es ni más ni menos que una dieta saludable y natural diseñada para mejorar la salud de tu cuerpo y sus funciones naturales. Esto quiere decir que hay que despedirse de las sustancias toxicas que consideramos nos ayudan a continuar con nuestro día, como son la cafeína, la nicotina y el azúcar y que en realidad nos hacen sentirnos peor a largo plazo, Debemos incluir en nuestras vidas frutas y vegetales, agua en gran cantidad, alimentos orgánicos e integrales, además de una buena rutina de ejercicio y un buen patrón regulado de sueño. ¿Te atreves a desintoxicarte?
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