Más vale malo conocido que bueno por conocer. Este es uno de nuestros dichos más populares. ¿Padecemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos oponemos a cualquier modificación de nuestra rutina diaria, de nuestros hábitos y costumbres? Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, como el matrimonio, los hijos, la incorporación a las nuevas tecnologías o los desafíos de nuevos empleos, algunos hábitos nos resultan innegociables y, por más que queramos, no conseguimos erradicarlos. En resumen, hay cambios fáciles y cambios extremadamente difíciles; ¿en qué se diferencian?
Los psicólogos han demostrado que existen dos mecanismos distintos de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es lógico, estratégico y reflexivo, mientras que el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, y el otro quiere comerse un pastel y ver un rato la televisión. El racional se opone con firmeza a cualquier cambio en la rutina; el emocional ansía tener siempre nuevos retos.
En este libro, Chip y Dan Heath, reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican cómo alinear estos dos mecanismos cerebrales, igual de importantes, para terminar con nuestros intentos fallidos, y así los cambios nos sean más placenteros y obtengamos mejores resultados.
Con un estilo ameno y agradable, y con una sólida exposición argumental, los autores resumen décadas de investigación en psicología, sociología y otras disciplinas científicas para explicarnos cómo podemos efectuar un cambio transformador en nuestras vidas.