¿Cómo podemos elegir la vida que queremos vivir? ¿Existe la receta de la felicidad? ¿Estamos programados para alcanzarla? ¿Podemos aspirar a vivir en plenitud? ¿El coaching puede responder a estas preguntas? El alma del coaching pretende ser una referencia, breve, directa y sencilla de la metodología del coaching aplicada a nuestras vidas. Comparte algunas de las más poderosas técnicas que se pueden utilizar para vivir una vida más plena y feliz. A su vez, es un homenaje a quienes convierten cada día en un momento muy especial, superando las dificultades, comprometiéndose a ofrecer más esperanza, más generosidad y cooperación a su alrededor. Este libro se sirve de la neurociencia para recordar la importancia de nuestros pensamientos y emociones. recurre a la simbología como una herramienta que facilita la sincronización de los dos hemisferios cerebrales y potencia la creatividad hablando un lenguaje profundo, antiguo y milenario. El libro está ilustrado por Eduardo Benito Antolín.