Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias más
adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramático en
una oportunidad para crecer.


Resiliencia, término utilizado originalmente por la física para
identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse
ante el embate de una fuerza externa, es un término que actualmente
se utiliza tanto en psiquiatría como en la psicología positiva para
describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad
y crecer gracias a ella.
Saber crecer nos explica de manera sencilla todas aquellas
características psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y
nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a través de ellas.
Así pues, ante todo este libro te ayudará a reconocer y utilizar tu
capacidad de ser resiliente y tus valores espirituales para reconstruir tu
vida aun ante las tormentas más destructivas.