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Mindfulness Y Ciencia. De La Tradición A La Modernidad
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| ISBN: | 9788420688213 |
|---|---|
| Editorial: | Alianza Editorial |
| Tema: | Psicologia |
| Subtema: | Psicologia Aplicada |
| Número de páginas: | 280 |
| Año de edición: | 2014 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.00 cm |
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.
Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
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