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Mindfulness Para Padres E Hijos. Prácticas Esenciales Para Ayudar A Niños, Adolescentes Y Familias A Encontrar Equilibrio, Calma Y Resiliencia
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25% Dto.
| ISBN: | 9788417030193 |
|---|---|
| Editorial: | Sirio |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Inteligencia Emocional |
| Número de páginas: | 333 |
| Año de edición: | 2016 |
| Medidas: | 21.00 cm x 13.50 cm |
Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles.
Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos.
Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con resiliencia.
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