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Mindfulness Para Mejorar Tu Rendimiento
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| ISBN: | 9788499886657 |
|---|---|
| Editorial: | Kairos |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Meditacion |
| Número de páginas: | 320 |
| Año de edición: | 2019 |
| Medidas: | 20.00 cm x 13.00 cm |
Mejorar el rendimiento, fijarse metas cada vez más elevadas, cumplir con un sinfín de obligaciones o, simplemente, estar siempre informado y disponible… ¿cómo conseguir que todo esto sea posible? ¿Durmiendo menos, dedicándole más tiempo, realizando más multitareas? ¿Existe algún método que te permita realizarlo sin estrés, sin cansarse ni "quemarse"?
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