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Mindfulness Digital. Cómo Aportar Equilibrio A Nuestras Vidas Digitales
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| ISBN: | 9788416820382 |
|---|---|
| Editorial: | Plataforma |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Autoayuda |
| Número de páginas: | 248 |
| Año de edición: | 2016 |
| Medidas: | 22.00 cm x 14.00 cm |
Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendo la compra. Cada situación, por insigne cante que parezca, implica una actitud y una forma de afrontarla, porque los pequeños momentos no son momentos péquenos.
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