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Manual De Las Emociones
$239.00
| ISBN: | 9786073837354 |
|---|---|
| Editorial: | Vergara |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Inteligencia Emocional |
| Número de páginas: | 136 |
| Año de edición: | 2023 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.00 cm |
¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍAEn sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal.Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.
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