¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina si nos mantenemos delgados sin esfuerzo o tenemos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. La mala noticia: las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de comer alimentos saludables. La buena noticia: ¡Podemos influir en las bacterias intestinales! Los últimos hallazgos científicos muestran que es posible influir en las bacterias intestinales a través de nuestra alimentación y, de este modo, trabajar y decidir sobre nuestro peso corporal. La dieta del intestino explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo "adelgazar".