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La Dieta Clean & Lean
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| ISBN: | 9786071134981 |
|---|---|
| Editorial: | Altea |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Dietas Y En Forma |
| Número de páginas: | 176 |
| Medidas: | 23.50 cm x 20.00 cm |
Cuando se publicó por primera vez Clean & Lean Diet del conocido entrenador de celebridades James Duigan, el libro se convirtió inmediatamente en uno de los más vendidos. Ahora, completamente renovado y actualizado, incluye: Nuevas recetas, tips y consejos de último minuto, Nuevos y mejorados cuadros con las opciones de Malo, Bueno y Mejor. Simple y efectiva, sin conteo de calorías ni reglas complicadas, esta dieta te muestra primero cómo limpiar tu organismo siguiendo un plan bastante flexible de desintoxicación y alimentación de 14 días, y después cómo conseguir adelgazar, perfeccionando tu cuerpo con un sencillo programa de ejercicios.
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