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Cuando Digo No, Me Siento Culpable
$299.00
| ISBN: | 9786073871266 |
|---|---|
| Editorial: | Debolsillo |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Autoayuda |
| Número de páginas: | 400 |
| Año de edición: | 2026 |
| Medidas: | 19.00 cm x 12.50 cm |
Con este libro aprenderá a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa.
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aún sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.
A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodad experimentamos.
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