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Anatomía & Estiramientos Para El Embarazo Y El Posparto
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| ISBN: | 9788499107493 |
|---|---|
| Editorial: | Paidotribo |
| Tema: | Salud Alternativa |
| Subtema: | Maternidad |
| Número de páginas: | 144 |
| Año de edición: | 2022 |
| Medidas: | 27.00 cm x 21.00 cm |
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pelvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.
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