En este volumen de la serie La sabiduría del yoga, Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las prácticas éticas (yama) y de conducta (niyama), fundamentales tanto para el ejercicio del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana.

Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela cómo yama y niyama constituyen el fundamento ético, moral y conductual para la práctica del yoga y una vida espiritual sana. Aborda restricciones como la no violencia, la veracidad o la contención, así como observancias morales como la autodisciplina, la pureza mental o el estudio interior.

La serie La sabiduría del yoga es mucho más que una guía de prácticas; es una invitación a experimentar el yoga desde su esencia, explorando cómo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida más consciente y plena.