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El Cultivo Del Amor Incondicional. La Práctica De Metta
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| ISBN: | 9788499885711 |
|---|---|
| Editorial: | Kairos |
| Tema: | Superacion Personal Y Autoayuda |
| Subtema: | Inteligencia Emocional |
| Número de páginas: | 190 |
| Año de edición: | 2017 |
| Medidas: | 20.00 cm x 13.00 cm |
Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa.
A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.
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