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Diario De Mindfulness
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| ISBN: | 9786316544087 |
|---|---|
| Editorial: | Granica Infantil |
| Tema: | Niños |
| Subtema: | Valores Y Virtudes Para Niños |
| Número de páginas: | 160 |
| Año de edición: | 2023 |
| Medidas: | 15.00 cm x 15.00 cm |
Las páginas de este libro van a ayudar a las niñas y a los niños a descubrir cómo aquietar la mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo del día, con apertura y flexibilidad.
Si bien los libros de mindfulness se cuentan por decenas, no existía hasta la fecha uno consagrado exclusivamente a niños y adolescentes.
En esta realidad tan convulsionada, los niños no se eximen del stress cotidiano. De ahí que esta obra resulte una herramienta importante para canalizar sus emociones, a través del arte de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.
Lectura ideal no solo para los chicos sino también para sus padres, como un modo de iniciarse en esta práctica y compartirla con sus seres más queridos.
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