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Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida
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| ISBN: | 9788478087839 |
|---|---|
| Editorial: | Sirio |
| Tema: | Psicologia |
| Subtema: | Psicologia Aplicada |
| Número de páginas: | 368 |
| Año de edición: | 2011 |
| Medidas: | 23.00 cm x 15.00 cm |
Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro.
El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel G. Amen, especializado en diagnosticar y tratar problemas de comportamiento examinando escanogramas del cerebro, nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas.
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